心技一体

皆様こんにちは！

工務部種村です。

最近の私のブームをご紹介させていただきます。

最近のブームとは・・・格闘技です。

小さいころから格闘技が好きなのと、メンタルも弱いということで、高校三年生の時に総合格闘技を始めました。

元々痛いのが得意ではなかったのですが、ちょっとした出来事がきっかけで始めてみました。

実際は、仕事も忙しく１年ちょっとしか続きませんでしたが．．．

おかげさまでメンタルも強くなり、自分のための護身術としても身に着けることが出来ました。

なかなか格闘技を始めるきっかけがないと思いますが、やってみるといいことがあります。

まず１つ目は、メンタル面が強化される。

辛いことや苦しい場面があるので、あきらめないという強い気持ちが身につきます。

２つ目は、めちゃくちゃ動くので、痩せます。

シャドーなどフットワークを利用しての動作は、筋肉もつくし、代謝にもいいです。

３つ目は、格闘技の試合観戦がさらに楽しくなることです。

格闘技には色々な種目があります。その中で白熱できる場面を見るとしびれます。この技知ってる、この技習得したいなど！

実際に始めてみて、人間関係や格闘技に対しての思いを構築することができたので、やって良かったです。

最近では、自分がお世話になった先輩がプロで活躍しているのをみると、とてもうれしい気持ちになります。

これからやってみたい、興味ある方はぜひやってみるのもアリだと思いますよ！

色んな意味でためになることがあると思います。

とりあえず９月２５日に朝倉未来VSメイウェザーの一戦があるので、楽しみにしてます！