〈趣味〉ストレッチ

こんにちは。

工務部　山崎です。

新型コロナウィルスの影響で、最近、在宅勤務でのテレワークをおこなっている方が多いかと思います。

私も、現場確認と在宅でのデスクワークをおこなっています。

在宅勤務での、外に出られないストレスや運動不足、体の凝りで悩まれている方も多いと思います。

そんな方に、オススメしたいのが、

「ストレッチポール」

「バランスボール」

「青竹踏み」

どれもが私が大好きなストレッチ用品です。

使い方のバリエーションはたくさんありますので、ぜひインターネットで調べてみて下さい。

上手に使って、体と心のストレスとほぐしていきたいと思います。

最後に、素直に思うことは、オフィスが恋しい！！です(笑)

ですので、真岡店モデルハウスの写真をアップします。