〈暮らしの知識〉~暑さ対策~
- Staff blog
こんにちは!管理部の横山です。
連日猛暑が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私は最近軽い熱中症になってしまい、とても大変な思いをしました・・😢(つらかった・・)
こんな思いはもうしたくない・・!と、最近は熱中症対策・暑さ対策に力を入れております^^
~少し紹介させていただきます~
その1.こまめな水分補給!
なかなかできるようでできないのですよね~
私は水が嫌いなので、スポーツドリンクなどを
飲むようにしてます!
その2.エアコン・扇風機で室内を涼しくする!
エアコンとめてる方、いませんか?
節電も大切ですが、この時期の節電は危険です・・
ビール一本我慢してエアコンをつけましょう~
その3.冷却グッズで暑さ対策!
いろんなメーカーさんから、様々な冷却グッズがでてますよね。
冷却タオル・ひんやりマスク・ひんやりハット・・などなど
でも一番のおすすめは、やはりアイスノンですかね。
それぞれ一人一人にあった暑さ対策があると思いますので、
熱中症にならないよう、気を付けましょう!